做伸展操　對於　身高長高有效嗎 - 運動

By Frederica
at 2006-04-29T00:00

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做伸展操　對於　身高長高有效嗎體育　運動方面　哪些會讓身高長高拉竿盪慢跑會嗎？？？拔河會不會影響身高發育（會變高還是矮）

All Comments

By Genevieve
at 2006-05-02T06:44

拔河對身高不會有很大的影響啦~請放心拔河~可以增加身體肌肉力量喔~手臂壓~大腿壓~太常拔河ㄉ話手臂跟大腿會長肌肉~~會變粗喔多跑多跳~多打籃球身體會長高喔~不過小腿會粗但是伸展操`身體放鬆`肌肉柔軟度有關~想長高也能跟跑步配合著做~使身體在運動過程中較不易受傷害拉竿盪`增加肌肉力量想��

By Hamiltion
at 2006-04-30T07:56

請問你幾歲？男生？女生？

By Kelly
at 2006-05-02T21:56

我知道跳跳繩會長高..跳高應該也行吧!還有境量不要熬夜睡眠期間骨頭會長長

By Liam
at 2006-04-29T00:00

我一打完籃球就會想解解渴喝運動飲料(類似舒跑那種的)而且好像是每天ㄝ....(有時候打完會喝水)還有吃午餐(我們 ...

By George
at 2006-04-28T00:00

因為我太矮了沒有175看到別人都比我高連女生都說唉各位大大可否幫幫我有哪些方法可以增高哪些食療哪些運動哪 ...

By Kumar
at 2006-04-27T00:00

最近剛動完氣胸的手術但聽說做激烈運動會復發.......請問有人能給我解答嗎?

By Wallis
at 2006-04-27T00:00

除了汗線太過發達之外，還有那些原因會使人容易流汗？平常若缺乏適當的運動是不是也會使體質變的容易流汗呢 ...

By Selena
at 2006-04-27T00:00

我不小心在雜誌上看到了一些所謂輕運動的東西可是還是很不了解　它真的可以達到減重的效果ㄇ它是不是就是現 ...